LE BAGUA ZHANG DU STYLE GAO YI SHENG

 

Découvrez un Art Martial interne,  authenticité et tradition dans la lignée de l'école YiZong

 

Le Bagua Zhang

Maîtrise de soi et du geste, apaisement de l'esprit et des émotions, efficacité martiale et condition physique...

 

Le Bagua Zhang rassemble tous ces objectifs à travers sa pratique !!

Le Bagua zhang ou « paume des huit trigrammes » est l’un des styles traditionnels des arts martiaux chinois internes tout comme le Tai chi Chuan et le Xing Yi Chuan.

 

"Zhang" ou « paume de la main », renvoie aux nombreuses techniques d’attaque avec la main ouverte qui le caractérise.

 

"Ba Gua" ou les huit trigrammes fait référence aux 64 hexagrammes du Yi King ou "livre des mutations" qui est une référence dans le Taoïsme auquel le style se rattache.


Nos séances

Fidèle à notre volonté de rendre accessible à tous nos séances, elles sont ouvertes à tous quel que soit votre expérience ou votre âge.

 

La première partie de la séance est consacrée à la condition physique.

Qui dit art martial dit efficacité martiale et cette dernière ne peut être envisagée sans condition physique.

 

Les objectifs sont évidement fixés en fonction des besoins et capacités de chacun et les exercices issus des entraînements classiques en arts martiaux.

 

C'est en seconde partie de séance que les techniques spécifiques au Bagua Zhang sont abordées, marche en cercle, Taolu, techniques de mains, de pieds, relaxation, stretching, etc.



La stratégie martiale

La stratégie du Bagua Zhang réside essentiellement dans l’esquive, la contre-attaque et les changements d'angles d'attaques déstabilisant l'adversaire. Les changements de direction permettent d’utiliser la force circulaire de la rotation du corps pour la contre-attaque.

 

En perpétuel mouvement, avec grande fluidité et souplesse, le pratiquant de Bagua esquive, riposte et crée des situations qui lui sont favorables continuellement, venant sans arrêt des huit directions et ne laissant aucun répit à l’adversaire que l’on tente de désorienter par des changements d’attitude, de direction et de rythme.

L'esprit de "Guérilla"

- Quand l’adversaire s’avance, j’absorbe, maîtrise et frappe ;


- Quand l’adversaire recule, je poursuis et frappe ;


- L’adversaire ne bouge pas ou a une posture forte et solide, je le perturbe émotionnellement ;


- L’adversaire veut réagir, j'affaiblis sa structure. 



Notre style                                                       Le Bagua Gao de l'école Yi Zong

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Tawef Training Bagua
Gao Yi Sheng
Yi Zong Paris _ Tawef training Bagua
Yi Zong


Votre enseignant

David Rimbert, pratiquant de Kung Fu Wushu depuis plus de 25 ans.

 

Formé au Bagua Zhang du style Gao par Maître Luo De Xiu et par son élève direct en France, Hervé Marigliano.

 

Instructeur officiel  de Bagua de l'école YiZong depuis 2006.

 

Pratiquant de Shui Jiao et de Shoubo avec Maître Yuan Zumou (instructeur de l'équipe de France).

 

Diplômé de la branche du sport (RNCP), spécialiste du sport santé, sport bien-être, ceinture noire 1ère Dan de Kung Fu Wushu (FFKDA), il a à cœur de transmettre son savoir à travers les cours qu'il anime et propose à tous (enfants, adultes, seniors).